(47)

Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance

lydbog & e-bog


Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system, og mindst hvert andet dødsfald i Danmark hænger sammen med ubalance i immunsystemet.

Søvn, motion, kost, røg, alkohol, vaccinationer, stress, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet. Du kan derfor selv gøre en masse for at skabe sund balance.

Professor Bente Klarlund Pedersen gør op med alt, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og forklarer – overraskende, personligt og helt ned på celleniveau – hvordan din livsstil påvirker din sundhed. Alle råd er forskningsbaserede.



4.6

47 vurderinger

Bettina

16.1.2024

Bente er endnu engang fantastisk i sin formidling af kompliceret viden 🙏🏻 Meget lærerig bog 😁

Karina

5.11.2023

Fantastisk spændende bog som giver den mulige indsigt i immunsystemet, - når man ikke selv er professor. Bente Klarlund forklarer på en vis, så man får om muligt mere respekt for eget immunsystem og for egen sundhed. Dette uden at Bente Klarlund er fordømmende eller belærende. Tak for det!

Carina

19.10.2023

Meget oplysende